|
||||||
|
|
Postoji sedam izvora stresa i negativnih emocija. Ovih sedam stresora uzrokuju vjerovatno 95%, pa možda čak i 99% nesrećá koje ste ikad doživjeli. Kada jednom budete naučili da ih prepoznate, i da izađete na kraj sa njima, osjećaćete se bolje, optimističnije i vedrije u svemu što budete radili. Osjetićete da ste ponovo počeli [...] Do razvoja sklonosti ka negativnim emocijama dolazi zbog dva iskustva kroz koja ste prošli u djetinjstvu. Jedno od najznačajnijih iskustava je destruktivna kritika. Više štete je prouzrokovala i više ljudi uništila destruktivna kritika nego svi ratovi u istoriji svijeta. Razlika se sastoji u tome što ratovi ubijaju tijela ljudi dok destruktivna kritika ubija [...] Ovaj strah se obično manifestuje kroz neodlučnost i zabrinutost. On je propraćen osjećanjem “ja to ne mogu”, koje je smješteno u solarnom pleksusu, ugrožavajući vaš proces varenja, čineći da se osjećate uplašenim i nesigurnim. On može da uništi vašu ambiciju i umanji vašu odlučnost. Umjesto da se borite za to da ostvarite sve [...] Duševni mir je najveće čovjekovo dobro. Vaša sposobnost da postignete i sačuvate svoj duševni mir je možda i najbolji pokazatelj toga kako funkcionišete kao ličnost. Duševni mir je osnovni preduslov za sreću i istinsko uživanje i zadovoljstvo kako u radu tako i u ličnom životu. Kada svoj unutrašnji mir budete zacrtali kao najviši [...]
Evo jedne vježbe: |
PRIJATELJI
|
||||
|
Copyright © 2012 Mudre misli - Sva prava zadržana |
||||||
VAŠI KOMENTARI