Sreća « Mudre misli

10 STRATEGIJA SREĆNOG ŽIVOTA

Istraživači u sve popularnijoj naučnoj oblasti – pozitivnoj psihologiji – Ed Dajner, Robert Bisvas-Dajner, Sonja Ljubomirski i Stiven Post posmatrali su ljude širom svijeta kako bi utvrdili neke zajedničke osobine koje ih čine srećnima. Donosimo vam deset naučno potvrđenih strategija za sreću.

Uživajte u svakodnevnim sitnicama jer će vam to povećati osjećaj sreće i smanjiti depresivnost.

Izbjegavajte [...]

KAKO DJECA DEFINIŠU LJUBAV

Grupi djece u uzrastu od 4-8 godina postavljeno je pitanje: “Šta je ljubav?”
Njihovi odgovori bili su dublji i širi nego što je to iko mogao očekivati. I evo šta nam djeca kažu:

“Kad vas neko iskreno voli onda taj neko izgovara vaše ime sasvim drugačije. Vi znate da je vaše ime sigurno u njenim ustima.“ – [...]

ZAŠTO LJUDI VIČU JEDNI NA DRUGE?!

Hinduistički svetac, posjetivši rijeku Gang kako bi se okupao, naišao je na jednu porodicu čiji su članovi ljutito vikali jedni na druge. Okrenuo se svojim učenicima nasmijan i upitao:

„Šta mislite, zašto ljudi viču jedni na druge kad su ljuti?“

Učenici su razmišljali neko vrijeme, te jedan od njih reče: „Vičemo zato što [...]

NIKAD NE ZABORAVI

Tvoje postojanje je poklon svijetu.

Ti si jedinstven/a u svakom smislu.

Tvoj život može biti ono što poželiš.

Gustiraj dane, jedan po jedan.

Broji svoje blagoslove, ne nevolje.

Uspjećeš, šta god da se desi.

U tebi se krije jako puno odgovora.

LOVCI NA SREĆU

Jednoga dana vidješe dječaci nekog starca kako ide ulicom sa velikom korpom na ramenu, prepunom blistvaih zvijezda. Laganim zamahom ruke on bi s vremena na vrijeme zagrabio iz korpe i zavitlao kao da sije. Tada bi mnogo prekrasnih zvjezdica zalepršalo oko njega kao jato varnica.
- Šta to radite? – upitaše dječaci goreći od znatiželje.
- Sijem [...]

ROB U OLUJI

Maharadža je isplovio na more sa posadom. Ubrzo zatim podiže se velika oluja. Jedan od robova, budući da nikada prije nije bio na brodu, poče plakati, a onda i histerisati od straha. Njegov plač je bio toliko glasan i iritantan da je uspio da sve na brodu iznervira. Maharadža smjesta naredi [...]

RECEPT ZA LJUBAV

Neophodni sastojci:

1 čaša Vjere

4 čaše Ljubavi

3 čaše Dobrote

2 čaše Strpljenja

4 čaše Razumijevanja

5 litara Nježnosti

1 [...]

RAZMIŠLJANJE

Godinama sam bio nervozan (neurotičan). Bio sam plašljiv, depresivan i ohol. I svako bi mi govorio: Ti se moraš promijeniti. I svako bi mi govorio kako sam neurotičan. Bili su mi već dosadni, i ja sam im obećavao i mislio sam se promijeniti, ali [...]