TAJNA FORMULA ZA ŽIVOTNE PROBLEME

Životni problemi poput gubitka posla, saobraćajne nesreće ili spoznaje da smo bolesni – obično dolaze iz ‘vedra neba’. Ovakve situacije su obično nezaobilazne što ne znači da se ne možemo s njima izboriti. Za to je potrebna sposobnost tzv. kognitivne fleksibilnosti, odnosno da se ne opterećujemo sitnim problemima. Ljudi koji istreniraju mozak da ignoriše “nepotrebne stresove” brže se vraćaju iz nenadane situacije u normalan kolosijek i usput su – mnogo srećniji.

Da bismo uspjeli u ovome, moramo promijeniti način na koji razmišljamo. Najbliže tome je zen filozofija koja kaže da trebamo stvari u životu prihvatati onakvima kakve jesu. Ako ovome dodamo uravnotežen životni stil sa dovoljno sna, odgovarajuću ishranu, širok krug poznanstava i smanjenje stresa, dobili smo zlatnu formulu za prevazilaženje životnih problema.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

POGLEDAJ POVEZANE TEKSTOVE:

1. TAJNA FORMULA LJUBAVI JE… Internet je preuzeo primat od štampanih medija nudeći savjete o...
2. TAJNA FORMULA BOGAĆENJA Jednom davno je pohlepni bogataš unajmio sjajnog matematičara. Bogataš je...
3. ŽIVOTNE LEKCIJE (dio 1.) 1. Život nije fer, ali je ipak dobar. 2. Kada...
4. ŽIVOTNE LEKCIJE (dio 2.) 26. Formuliši svaku svoju tzv. katastrofu ovim riječima: “Za pet...
5. KAKO JE KAD ŽIVOTNE ODLUKE DONESEŠ U TRENU Put koji si prešla nije prav već pun raskrsnica. Na...
6. TAJNA SREĆE Pitali su me: “Šta je tajna sreće?” Rekao sam im:...