Vodite aktivan život
Povećanjem nivoa svakodnevnih aktivnosti dobićete više energije. Hodajte brzo, pentrajte se uz stepenice…
Njegujte prijateljstva
Bliske veze s ljudima vrlo su važne za sreću. Kada ste se posljednji put javili nekom starom prijatelju?
Ne odgađajte obaveze
Završite te obaveze koje su se nagomilale, a vi ih svakog dana odgađate. Osjetićete svrsishodnost i olakšanje.
Napravite ugodnije okruženje
One sitne stvari koje vas nerviraju, a ne da vam se da ih stavite na svoje mjesto izazivaju nervozu. Odvojite malo vremena i pospremite u svom okruženju sve te sitnice.
Šetajte!
Najbolje je da prošetate ujutro ili barem tokom dana kada napolju ima puno svjetlosti koja doprinosi boljem raspoloženju.
Spajajte ljude, budite susretljivi
Upoznajte prijatelje koji se ne poznaju, pošaljite nekome korisnu informaciju, pohvalite partnera, prijatelja ili člana porodice.
Budite srećni
Čini vam se da niste dovoljno srećni. Ništa za to, prosto glumite da ste srećni dok se zaista ne budete tako osjećali. Istraživanja pokazuju da ‘foliranje’ sreće pomaže u stvaranju pravog osjećaja sreće.
Razvijajte se
Iskoristite pametno pola sata svog vremena. Sad ste na interentu, saznajte nešto više o temi koja vas zanima, udubite se u to i osjetićete da ste vrijeme pametno iskoristili.
dopadaju mi se tekstovi i cilati dobro je da ima sto vise Imam 34 godina bravo
ja nisam sretna sve sto zazelim to nemam nisam sa svojim voljenim muskarcem vec sa drugim to me nervira jer zelim svoju ljubav dobijem drugu jel to sreca nije naravno to je velika nesreca za sviju cinim da budu sretni a sebe unesrecujem nemogu vise ovako dosta mi je svega zelim umrijeti jer nemogu biti sretna kako god pokusavala neide tajo se volimo a drugi nam brane da budemo sretni sta da radim staaa
Velika tugo, um se sastoji od svesti i podsvesti..Svest kontrolišeš ali ono što pomisliš izvršava podsvest. Podsvest je podređana svešću. To znači da sve što ti pomisliš svest izvršava bez pogovora. Sad se postavlja pitanje: kako to izvršava? Pa, svaka misao sadrži enrgiju koja deluje na okolinu, događaje i sl. U stvari spoljašnjost je odraz unutrašnjosti. Moj ti je savet da ne veruješ u stvari koje ti nanose štetu i bol. Podsvest je sposobna da leči, nadanjuje, snaži i vodi u bolju budućnost. Uspeh u životu je srazmeran veri u uspeh. Stoga, veruj u bolje sutra, razmišljaj pozitivno, kada ti um kaže da ne možeš,suprotstavi mu se i pokaži mu da možeš. Razmišljaj pozitivno. Zapiši na papiru svoje želje i dok ih zapisuješ razmišljaj o njima kao da su se želje već ostvarile. Neguj pozitivnu svest i kada ti se ukaže prilika iskoristi je i poboljšaj svoj život.
@velika tuga- potrebno je vjerovati u dobro